Читайте также
Теннис большой — это хорошо! Слова популярной песни известны всем. Ещё бы: большой теннис является одним из самых популярных видов спорта. Среди родителей бытуют страхи, что теннис — дорогой и малоперспективный вид спортивных занятий. Но, оказывается, что это во многом зависит от региона и амбиций самих родителей.
Большой теннис кажется довольно монотонным, и узконаправленным занятием: прыгает теннисист по корту и отбивает мяч. Но взгляните на телосложение спортсмена — оно гармонично, а значит теннис равномерно развивает всю мускулатуру человека. Кроме этого хорошо тренируется координация движений, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. А значит, теннисист не только гармонично сложенный, но и гармонично развитый человек. Этого ли не хотят родители?
С какого возраста можно отдавать ребёнка на большой теннис?
В секции большого тенниса набирают детей от 4 до 10 лет. В 4-6 лет занятия больше носят оздоровительный и развивающий характер с элементами тенниса. Проводятся в основном в игровой форме и представляют собой прыжки, бег, метание мяча, развитие реакции на летящий мяч. Даже если малыш позанимается в секции не больше года — польза уже будет. В 7 — 10 лет дети занимаются теннисом более серьёзно и уже играют в парах.
Как проводятся занятия большим теннисом?
Обычно родители покупают абонемент на одно, два или три занятия в неделю. Стоимость тренировок может быть нулевой (если оплачивает спортивный клуб) и дорогой, в среднем одно занятие стоит около 500 рублей, абонемент на 12 занятий в месяц обходится родителям примерно в пять тысяч рублей. Брать одно занятие в неделю нецелесообразно, ведь ребёнок будет играть хуже своих товарищей и это очень плохо сказывается на его психику. Занятия длятся около часа. Постепенно увеличивается длительность занятий, их кратность, а значит и стоимость. К этому нужно быть морально готовыми.
Сколько стоит большой теннис?
Кроме стоимости занятий, родителям придётся покупать спортивную форму для ребёнка, которая стоит недёшево:
- футболка: 1 — 2 тысячи рублей;
- платье для девочки: от 3 до 5 тысяч рублей;
- шорты или юбка-шорты: 1,5 — 3 тысячи рублей;
- кроссовки: около 5 тысяч рублей;
- ракетка: от 5 тысяч рублей;
- чехол для ракетки: 4 тысячи рублей;
- разные мелочи: напульсники, кепки, струны для ракетки, защитные ленты и прочее): от 2 тысяч рублей.
При этом всё это необходимо регулярно менять, так как из одежды ребенок быстро вырастает, а всё остальное — приходит в негодность.
Конечно, есть вариант не покупать специальную форму, но на этом сильно не сэкономишь, а ребенок будет чувствовать себя второсортным.
Чем опасен большой теннис?
Имеется ряд состояний, при которых занятия большим теннисом не рекомендуются и даже противопоказаны. Это:
- болезни суставов;
- нарушение развития соединительной ткани;
- межпозвонковая грыжа;
- любые заболевания опорно-двигательного аппарата;
- неврологические заболевания;
- заболевания сердца и сосудов;
- близорукость;
- плоскостопие.
Необходимо тщательно отнестись к выбору тренера, так как он должен рационально распределять нагрузки на растущий организм ребёнка: делать разминки и заминки, заниматься общей физической подготовкой. Если же тренер в основном учит пользоваться ракеткой, то у ребёнка неминуемо разовьётся сколиоз, что пагубно отразиться на его здоровье и большой теннис принесёт вместо пользы вред.
хорошая статья